موقع منتديات أرغن أكبر منتدى لتبادل الاخبار حول قبيلة أرغن
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على التسجيل

موقع منتديات أرغن أكبر منتدى لتبادل الاخبار حول قبيلة أرغن

أكبر وأول منتدى لتبادل الاخبار والمعلومات حول قبيلة ارغن جماعة توغمرت
 
الرئيسيةبوابة أرغنس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تم افتتاح موقع جديد -جريدة أرغن- و لكم برغب في الاشراف و التسيير الاتصال بالادارة.والسجيل متاح لكل من يريد المساهمة في تطويره وكتابة مواضيع ومقترحات arghenpress.com

شاطر | 
 

 فوائد الضحك....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
asli
مشرف
مشرف


الدوار : دوار أڭلز

ذكر
العمر : 24
المزاج : très silencieux
نقاط : 29241

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك....   السبت أكتوبر 02, 2010 8:15 pm

أكد الأطباء والباحثون أن الضحك هو بالفعل
أفضل دواء وأرخص علاج للعديد من الأمراض، وأثبتت أكثر من دراسة أن الضحك أسهل الطرق لصحة العقل والجسم والروح، والضحك بمختلف أنواعه وأشكاله ـ كما يقول علماء النفس في جامعة واشنطن الأمريكية? يؤثر بشكل إيجابي على نشاط وقوة القلب والمخ، بل إنه يقوي جهاز المناعة والجهاز العصبي.

فالضحك نوع من أنواع الرياضة، وكلما طالت مدة الضحك وكلما ارتفع الصوت كانت الفائدة أكبر، وذلك لأنه أثناء الضحك تزداد ضربات القلب ويزيد التنفس مما ينشط الدورة الدموية، وبالتالي يتم توزيع الأوكسجين على خلايا الجسم، وكذلك يرتفع معدل هرمون الأندونين وهي المادة التي يفرزها الجسم البشري لمواجهة الألم، وفي نفس الوقت ينخفض هرمون الاكتئاب، وهذا يعني أنه مفيد ليس فقط لحماية أعضاء الجسم بل لعلاج الحالات النفسية، ومن هذا المنطلق بدأت مجموعة من أطباء علم النفس بعرض أفلام كوميدية على مرضاهم للتخلص من بعض حالات الاكتئاب والتوتر والقلق، وينصح الخبراء بضرورة الضحك يوميًّا أكثر من 7 مرات على الأقل، وليس بالضرورة إطلاق ضحكات عالية جدًّا حتى تتحقق الفائدة؛ بل إن مجرد ضحكة بسيطة أو حتى الابتسامة تكفي للوقاية من العديد من
الأمراض.

................................................................يالاه عطيوني شي ضحيكة................................................................................


Very Happy Very Happy Very Happy

__________________________


إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ..
وإن غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ayouuuuur
عضو يعتمد عليه
عضو يعتمد عليه


ذكر
العمر : 30
نقاط : 26982

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك....   الإثنين أكتوبر 04, 2010 6:30 pm

ههههههههههههههههههههههههههه

مع دالك فالابتسامة تكفي لان الرسول صلى الله عليه وسلم فيما رويه عنه...قال احد الصحاب رضي الله عنه ما ضحك رسول الله حتى ضهرت نواجبه..
اي انه كان يكتفي بالابتسامة و الله اعلم

[ Smile
لا لا لا....

Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
asli
مشرف
مشرف


الدوار : دوار أڭلز

ذكر
العمر : 24
المزاج : très silencieux
نقاط : 29241

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك....   الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 9:58 am


نعم ايور
في صفة النبي صلى الله عليه وسلّم أنه كان جُلُّ ضَحِكه التبسُّم


والتبسم ما لا صوت فيه ولو بدت به الأسنان

__________________________


إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ..
وإن غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Salma
مراقبة
مراقبة


انثى
العمر : 28
المزاج : صعيبة
نقاط : 39391

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك....   الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 11:46 am

التبسم في وجه أخيك صدقة Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
asli
مشرف
مشرف


الدوار : دوار أڭلز

ذكر
العمر : 24
المزاج : très silencieux
نقاط : 29241

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك....   الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 1:02 pm

التبسم في وجه أخيك صدقة (رَوَتْهُ salma)

ba9a jdida had l3ibara hhhhhhh
شكرا على المرورsalma

__________________________


إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ..
وإن غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع منتديات أرغن أكبر منتدى لتبادل الاخبار حول قبيلة أرغن :: المنتديات الأسرية :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: